Yaz salataları kolay ve lezzetli yemek tarifleri

Yaz salataları kolay ve lezzetli yemek tarifleri

İşte bütün aile için uygun lezzetli salatalar hazırlamak için bazı tarifler! Salatalar mezeler, eşsiz yemekler veya yan yemekler olarak iyidir. Salatalarınızı açgözlü bir hale getirmek için tek plaka Sadece ton balığı, haşlanmış yumurta, peynir (tofu veya beyaz peynir gibi) ekleyin, sadece protein bileşenini eklemelisiniz.

Rokfor salatası
(4 kişi için doz, 30 dakika)

malzemeler:

  • 200 gr karışık salata
  • 70 gr rokfor
  • Sızma zeytinyağı 4 yemek kaşığı
  • sirke bir çorba kaşığı
  • tuz
  • Pepe

hazırlık
Salatayı yıkayın ve daha sonra bir bezle veya santrifüjle kurulayın, karıştırılması kolay olacak büyük bir kaba koyun. Rokforu küçük parçalar halinde kesin, bir tabağa koyun ve bir çatalla ezin, yağı bir diziye dökün ve kremsi bir sos olana kadar tekrar karıştırın. Bu kremi koy rokfor salata kasesine sirke, tuz ve karabiber ekleyip karıştırın. Hemen servis yapın. İsterseniz rokforu kremsi olmayan gorgonzola gibi diğer peynirlerle de değiştirebilirsiniz.

Karışık sebze ile renkli salata
(4 kişi için doz, 30 dakika)

malzemeler
:

  • 300 gr kırmızı lahana
  • Belçikalı endeksin 2 başkanı
  • Roket 1 demet
  • 1 sarı biber
  • 2 taze soğan
  • 1 limon
  • 50 gr ceviz taneleri
  • eski moda tahıllarda hardal
  • sızma zeytinyağı
  • tuz
  • Pepe

hazırlık
Soğanları yıkayın, temizleyin ve dilimler halinde kesin. Biberleri yıkayın, tohumları ve filamanları çıkarın, dilimler halinde kesin ve ardından kabuğu çok keskin bir bıçakla çıkarın ve ardından şeritler halinde kesin. Belçika marulunu yıkayın, büyük, tıknaz yaprakları kesin ve iç kısımları daha küçük bırakın. Kırmızı lahana yıkayın ve sonra çok keskin bir bıçak kullanarak ince şeritler haline getirin, roket yıkayın ve kurulayın ve yaprakları doğrayın. Doğra ceviz ve onları bir kenara bırak. Bir kavanoza alın ve bir kaşık limon suyu, 3 çorba kaşığı sızma zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı hardal, tuz ve karabiber koyun, homojen bir emülsiyon elde etmek için tüm malzemeleri iyice yedirin. Bir salata kasesi alın ve tüm sebze ve kabukları koyun, citronnette koyun ve iyice karıştırın.

Marine edilmiş salata
(4 kişi, 1 saat 15 dakika)

malzemeler
:

  • 4 kıvırcık salata kalpleri
  • 2 diş sarımsak
  • 4 kırmızı biber, baharatlı değil
  • Sızma zeytinyağı 3 yemek kaşığı
  • tuz

hazırlık
Salatayı yıkadıktan sonra santrifüj ile kurutun. Sarımsakları temizleyin ve çok ince dilimler halinde kesin, biberleri yıkayın ve çok ince dilimler halinde kesin. Salatayı büyük bir kaseye koyun ve üzerine sarımsak, biber ve yağ koyun, bir havlu ve daha sonra bir kilo koyun, buzdolabına koyun ve bir saat bekletin. Salatayı et veya rosto tavuğu eşliğinde 4 tabakta servis edin.

Sebze ve ton balıklı salata
(4 kişi için doz, 30 dakika)

malzemeler
:

  • Süzülmüş zeytinyağı ile 75 gr ton balığı
  • 1 büyük domates
  • 1/2 salatalık
  • bazı Ligurya zeytinleri
  • 75 gr haşlanmış fasulye
  • 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı
  • keklikotu
  • tuz
  • biber

hazırlık
Bütün sebzeleri yıka. Salatalık alın ve çok ince dilimler halinde kesin, isterseniz patates soyma makinesini de kullanabilirsiniz, domatesleri ince kamalara kesin. Bir salata kasesi alın ve salatalık, domates, doğranmış ton balığı, çekirdeksiz zeytin ve fasülye, mevsim yağ, tuz, kekik ve karabiber koyun ve balzamik sirke serpin ile tamamlayın.

Videoyu izle: Çoban Salata Tarifi. Nefis Yemek Tarifleri

Like this post? Please share to your friends:
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: